为进一步加强复学后学生心理健康教育，有效缓解复课后面临的恐惧、焦虑、烦躁等情绪，迅速帮助学生调整紧张情绪，2020年6月上旬以来，大安市各高中小学通过层次多元、方式多样、内容多彩的心理健康引领，构筑起师生心理健康的牢固防线。

学生返校复学后，受作息时间、学习强度、监管力度等多种因素的影响，学生复学后出现一定程度的紧张、焦虑等情绪反应是在所难免的。为有效缓解家长和学生焦虑，各学校通过入户走访、电话沟通、微信交流等方式，对所有学生开展一次家访，重点了解学生学习情况、情绪状态、思想波动等，毕业年级重点加强高考、中考政策的宣传乐动体育app:，缓解家长和学生焦虑。对家访中发现的问题，各学校及时汇总，提出解决方案，组织安排辅导员、班主任、心理咨询师以面谈或远程谈话方式，集中开展一次谈话谈心活动。

大安市各学校还围绕如何在疫情后进行自我心理调节、如何在疫情后进行有效的自我时间管理、如何变压力为动力等主题，对全体学生组织集体心理辅导活动，使学生在教师指导下尽快克服“返校急躁综合症”，正确认识疫情防控、线上教学及其影响，学会调控情绪、适应环境、自律学习的方法，增强心理正能量，确保每一名学生都能知道，遇到心理问题后如何求助、向谁求助。同时，各学校结合不同年龄学生的心理特点，通过心理保健操、小团体心理训练、预设场景、角色扮演、集体讨论等形式，开展适应调节、考前减压、升学指导等活动。